Arián Unterberger
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision: empathisch, kompetent, authentisch und humorvoll begleite ich Sie mit evidenzbasierten Methoden.
Ich helfe bei
Über mich
„Wenn Plan B nicht funktioniert hat, dann hat das Alphabet noch 24 weitere Buchstaben übrig“
Mein Name ist Arián Unterberger - Psychotherapeut (Verhaltenstherapie) in Ausbildung unter Supervision, Pädagoge und stolzer Vater von zwei Kindern.
Ich bin ein lebendiger, neugieriger und humorvoller Mensch, der anderen offen und empathisch begegnet. Meine Arbeit als Psychotherapeut ist geprägt von Echtheit, Wärme und einer aktiven, zugewandten Haltung.
Mir ist wichtig, dass Therapie nicht distanziert oder „kühl“ erlebt wird, sondern als vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Neben fachlicher Kompetenz dürfen deshalb auch Leichtigkeit, Humor und menschliche Begegnung ihren Platz haben. Gleichzeitig nehme ich die individuellen Erfahrungen und Belastungen meiner Patient:innen mit großer Sensibilität und Wertschätzung wahr. Ich möchte einen Rahmen schaffen, in dem Entwicklung möglich wird — in Ihrem Tempo und auf Ihre persönliche Weise.
Du bist bei mir richtig
bei …
- Vaterschaft: Vater werden, Mann bleiben
- Elternschaft: Eltern werden, Paar bleiben
- Angst: Die Angst vor der Angst besiegen
- Depression: Neue Perspektiven entwickeln
Wie ich arbeite
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes psychotherapeutisches Verfahren, das auf Erkenntnissen der Lernpsychologie, der kognitiven Psychologie sowie der Neurobiologie basiert. Sie geht davon aus, dass psychische Belastungen durch das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten entstehen und durch individuelle Lernerfahrungen aufrechterhalten werden.
Im Mittelpunkt der Behandlung steht die gemeinsame Analyse persönlicher Problemzusammenhänge. Aufbauend darauf werden gezielte therapeutische Methoden eingesetzt, um belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verändern und neue, hilfreichere Strategien zu entwickeln.
Die Verhaltenstherapie ist dabei ein sehr vielseitiges und kontinuierlich weiterentwickeltes Therapieverfahren. Neben klassischen verhaltenstherapeutischen Methoden fließen heute auch moderne Ansätze der sogenannten „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie in die Behandlung ein. Dazu gehören unter anderem achtsamkeitsbasierte Verfahren, die den bewussten und akzeptierenden Umgang mit Gedanken, Gefühlen und inneren Zuständen fördern.
Methoden
Das Wichtigste auf einen Blick
- Sprachen
- Weitere, Deutsch, English
- Format
- Paarsetting, Einzelsetting, Online
Für wen ich da bin
Was andere sagen
Noch keine öffentlichen Bewertungen auf Ratfinder.
Arián Unterberger